• Publication publiée :21 novembre 2023
  • Post category:Recettes
Melon Kale

Jus melon kale carottes persil

Retrouvez cette recette en vidéo, sur sa chaîne YouTube si elle est toujours en ligne…

  • Pour 2 verres

Ingredients

  • ½ melon
  • 6 feuilles de kale
  • 4 carottes
  • 1 petit bouquet de persil

Instructions

  1. Laver les fruits et légumes.
  2. Éplucher le melon et le découper en gros morceaux.
  3. Découper les carottes si besoin.
  4. Passer tous les ingrédients à l’extracteur avant de siroter.
Pommes courgettes

Jus pomme courgettes carottes persil

  • Pour 3 verres

Ingredients

  • 1 pomme
  • 2 courgettes
  • 3 carottes
  • 1 poignée de persil

Instructions

  1. Laver les fruits et légumes.
  2. Découper la pomme en gros quartiers.
  3. Découper les courgettes et les carottes si besoin.
  4. Passer tous les ingrédients à l’extracteur avant de siroter.
Orange fenouil concombre

Jus orange fenouil concombre carottes menthe

  • Pour 4 verres

Ingredients

  • 1 orange
  • 1 fenouil (ou 1 pomme et ½ fenouil)
  • 1 concombre
  • 2 carottes
  • 5 feuilles de menthe

Instructions

  1. Laver les fruits et légumes.
  2. Découper l’orange en gros quartiers, le fenouil en gros morceaux.
  3. Découper le concombre et les carottes si besoin.
  4. Passer tous les ingrédients à l’extracteur avant de siroter.

Laksmie

Ex consultante en stratégie et organisation dans la finance, j'utilise à présent mes connaissances en sciences védiques, neurosciences, biologie cellulaire et physique quantique pour améliorer la santé, le bien-être et élever le niveau de conscience.

Laisser un commentaire