Vous pouvez utiliser votre cuisine et ses ressources pour créer des remèdes à base de plantes qui guériront votre famille et vous-mêmes. Celles qui suivent sont des substances naturelles que l’on trouve couramment et qui peuvent être employées à la maison.
Alfalfa
Cette plante a un goût astringent et légèrement amer. Elle a des propriétés anti-vata et anti-kapha et est aussi anti-inflammatoire. Elle est très efficace pour nettoyer les toxines du gros intestin. L’alfalfa soulage naturellement la douleur et peut être utilisée pour traiter des maladies comme la sciatique. La tisane d’alfalfa peut être prise au moment du coucher pour soigner l’athrite, les rhumatismes, la colite, les ulcères et l’anémie.
Aloé
Cette plante commune est universellement disponible. C’est un tonique général pour le foie, l’organe qui aide la digestion et neutralise les toxines. Ses effets sont anti-vata, anti-pitta et anti-kapha, aussi n’aggravera-t-elle aucune humeur du corps. L’aloé aide à équilibrer vata pitta et kapha dans le corps.
Le gel d’aloé est très utile pour les femmes qui ont des spasmes musculaires pendant les règles. En cas de gêne, prendre 2 cuillères à café de gel avec une pincée de poivre noir. 2 cuillères à café 3 fois par jour constituent un tonique général. L’aloé est un dépuratif pour le sang et est donc bénéfique pour le foie, la vésicule biliaire et l’estomac. Il est également utile en cas d’ulcère et de colites et soulage l’inflammation. On peut aussi appliquer le gel d’aloé vera directement sur sa paupière externe en cas de conjonctivite.
L’aloé vera peut être utilisé en cas d’inflammation vaginale. Préparez une douche vaginale avec 2 c. à café de gel dans un quart d’eau chaude et ajoutez deux pincées de curcuma à la solution. Cette douche sera pratiquée un jour sur 2 pendant 4 jours. Elle a une action locale hautement efficace.
L’aloé a une propriété rafraîchissante, cependant, il n’aggrave pas kapha car son action provoque l’expectoration. Il peut soulager rhumes, toux et congestion et est aussi légèrement laxatif.
L’aloé peut aussi être employé extérieurement pour les brûlures, coupures et blessures traumatiques. Appliquez avec du curcuma, ce qui facilitera le processus de guérison. L’application locale est également utile en cas d’herpès vaginal. Pour soulager les symptômes de l’herpès, mélangez 2 cuillerées de gel avec 2 pincées de curcuma. Appliquez localement chaque nuit au moment du coucher, pendant une semaine.
Asafoetida
Cette substance aromatique, extraite de la résine d’un arbre, est un stimulant. Elle soulage aussi les spasmes. C’est un bon expectorant et un laxatif naturel. Une pincée d’asafoetida ajoutée à la cuisson des lentilles facilite la digestion. Elle échauffe agni, nettoie les toxines et soulage la douleur. Elle soulage aussi les gaz du gros intestin. S’il y a une douleur dans l’oreille, on peut mettre un peu d’asafoetida dans un morceau de coton et le placer dans l’oreille, il contribuera à soulager la douleur.
Bicarbonate de soude
Lorsqu’on en met dans la cuisson des haricots, ils sont plus légers et la cuisson est facilitée. C’est aussi un anti-acide. Une bonne pincée dans une tasse d’eau chaude et le jus d’un demi citron soulagent l’acidité, les gaz et l’indigestion. Une demi-tasse de bicarbonate dans le bain facilite la circulation et adoucit la peau. Le bicarbonate de soude soulage les infections de la peau, l’urticaire et les éruptions et conserve la santé et l’hygiène de la peau.
Racine de roseau
Cette plante est chaude et pénétrante et est employée comme expectorant. C’est aussi un émétique.
La racine de roseau a de nombreuses propriétés médicinales. Sous forme de poudre, elle peut être prise par le nez pour soulager une congestion des sinus, un rhume ordinaire ou du mal à la tête dû à une sinusite. Elle déclenchera des éternuements qui nettoieront le tractus respiratoire.
D’après l’Ayurvéda, le roseau est anticonvulsif. Il est employé pour les crises d’épilepsie. Il agit sur les fonctions cérébrales supérieures et les tissus du cerveau en aidant à élargir la conscience et à lui apporter la clarté. La racine de roseau est le meilleur antidote contre les effets secondaires de la marijuana. Celle-ci est toxique pour le foie et les cellules du cerveau; cependant si on fume une pincée de poudre de racine de roseau avec la marijuana, elle va complètement neutraliser l’effet toxique de la drogue. En fait la racine de roseau peut neutraliser les effets secondaires de toutes les plantes hallucinogènes.
Pour favoriser l’intelligence d’un enfant pendant sa croissance, chauffez un fil doré et insérez-le au centre d’une racine de roseau, le long de l’axe. puis frottez cette préparation sur une pierre rugueuse et mélangez la au lait de la mère. Donnez à l’enfant 1/2 à une cuillerée de ce remède. Il le protègera contre les troubles kapha.
La racine de roseau est aussi employée pour améliorer la mémoire. Le matin et le soir, prenez une pincée de poudre de racine avec 1/4 à une cuilerée à café de miel.
Si l’on boit 2 à 3 verres de tisane de racine de roseau, on provoquera des vomissements. Cette action est thérapeutique pour la toux chronique et l’asthme. La racine de roseau dilate aussi les bronches et décongestionne la poitrine.
L’huile médicinale à base de racine de roseau est employée en administration nasale et est aussi à usage externe dans les massages, pour soulager les troubles vata et kapha. Des massages effectuées avec cette huile vont relâcher les muscles tendus et douloureux et créer un sentiment de fraîcheur. La racine de roseau facilite la circulation et fournit des nutriments en tissu musculaire.
Cardamone
La cardamone est aromatique, stimulante et rafraîchissante. Elle attise le feu digestif, rafraîchit l’esprit et est un stimulant pour le cœur.
La cardamone est légèrement astringente, douce et un peu piquante. Il convient de ne l’employer qu’en petites quantités, saupoudrée dans une tisane ou sur des légumes.
La cardamone renforce le cœur et les poumons. Elle soulage aussi les gaz. Elle apaise les douleurs et aiguise l’esprit, ouvre la respiration et rafraîchit l’haleine.
Huile de ricin
Cette substance est un laxatif suffisamment fiable pour être administré même à de petits bébés. (Pour traiter un bébé, la mère doit tremper son petit doigt dans l’huile et le lui donner à sucer.) En cas de constipation chronique, prendre une c à c. d’huile de ricin dans une tasse de tisane de gingembre. Ce tonique neutralisera les toxines et soulagera gaz et constipation.
L’huile de ricin est aussi une plante antirhumatismale grâce à ses propriétés analgésiques et laxatives naturelles.
La tisane de racine de ricin est employée pour traiter de nombreux troubles vata, comme arthrite, sciatique, mal de dos chronique et contractions musculaires. De plus, elle décongestionne, est anti-arthritique et anti-inflammatoire. Elle est aussi efficace dans le traitement de la goutte.
Poivre de cayenne
Cette épice est piquante et chaude. Elle attise le feu digestif et ouvre l’appétit. Elle renforce la circulation et fait transpirer. La Cayenne aide à évacuer les selles et détruit vers et parasites. Il est bon en cas de rhumes, toux et congestion.
La cayenne exerce une action de nettoyage sur le gros intestin et les glandes sudoripares. Pour l’usage interne, il peut être mis dans des gélules standards. 2 gélules 3 fois par jour aident à résorber les caillots de sang.
Le poivre de cayenne est bons pour les troubles de vata et kapha, mais pas pour ceux de pitta. Il aide à diminuer la lourdeur des aliments et les rend légers, agréables au goût et facilement assimilables. Il devrait être consommé avec la viande, les lentilles et le fromage.
Cannelle
Cette plante est aromatique et stimulantes, avec des propriétés antiseptiques et rafraîchissantes. Son goût est légèrement piquant et astringeant. Son action sur le corps est chaude.
La cannelle est un bon désintoxiquant. Elle rafraîchit, renforce et donne de l’énergie aux tissus. Elle apaise également la douleur. La cannelle soulage les troubles de vata et kapha et peut être employé dans les troubles de pitta, en petites quantités. Cependant, prise en excès, elle troublera pitta.
La cannelle attise agni, encourage la digestion et a une action de nettoyage naturelle. Elle stimule aussi la sueur. Elle convient pour soulager les rhumes, la congestion et la toux. La cannelle, la cardamone, le gingembre et les clous de girofle sont consommés ensemble dans une tisane pour soulager la toux et la congestion et pour favoriser la digestion. Elle doit être prise en petites quantités, une pincée à la fois.
Clous de girofle
C’est une autre plante aromatique chaude, piquante, huileuse et pénétrante. C’est pourquoi elle augmente pitta. Les clous de girofle peuvent aussi augmenter vata et kapha.
Ils peuvent être consommés sous forme de poudre avec les légumes et les fruits, et également en tisane. En ajoutant une pincée de poudre de clous de girofle à une tisane de gingembre, on soulagera vata et kapha.
Les clous de girofle soulagent naturellement la douleur. L’huile de clous de girofle est employée pour soulager les maux de dents. Pour cela, on y trempe un petit morceau de coton et on l’insère dans la cavité de la dent.
Le clou de girofle va soulager toux, congestion, rhumes et sinusites. On peut ajouter quelques gouttes d’huile de clous de girofle à de l’eau bouillie et en faire une inhalation pour décongestionner. Cela soulagera obstruction nasale et congestion.
En mâchant un clou de girofle avec un morceau de sucre candy, on apaise une toux sèche. (Le sucre candy est recommandé pour que pitta ne soit pas aggravé, dans la mesure où le clou de girofle est chaud et va créer une sensation de brûlure sur la langue.)
Coriandre
Il y a 2 formes de coriandre. L’une est composée de feuilles fraîches de la plante, que l’on appelle cilantro. L’autre est formée des graînes séchées que l’on appelle coriandre. C’est une substance aromatique et stimulante qui facilité la digestion. Elle a aussi des propriétés rafraîchissantes. La coriandre est un diurétique naturel et peut être prise lorsque l’on ressent une sensation de brûlure au passage de l’urine. Pour ce traitement, préparez une tisane avec les graines et versez de l’eau chaude sur une passoire pour faire une infusion. Cette tisane rend l’urine plus alcaline. Elle est également utile en cas de gaz, indigestion, nausée et vomissements.
Le jus de coriandre fraîche a des propriétés anti-pitta et est employé en cas d’éruptions, urticaire et dermatoses. On peut en appliquer la pulpe sur la peau pour soulager une sensation de brûlure. Elle aide aussi à purifier le sang.
Cumin
Cette plante est aromatique et légèrement amère et piquante. Elle aide la digestion, améliore le goût des aliments et favorise la sécrétion des sucs digestifs.
La poudre de cumin grillée est utilisée efficacement dans les troubles intestinaux comme la diarrhée ou la dysenterie. Pour cela on prend une pincée de poudre de cumin avec du babeurre fraîchement préparé.
Le cumin soulage aussi la douleur et les crampes de l’abdomen. Il est très efficaces pour les troubles de pitta et kapha.
Graines de lin
Elles sont laxatives, expectorantes et décongestionnantes. La tisane de lin est donc recommandé pour ces troubles. Si l’on prend une tasse de cette tisane le soir, les selles sont facilement évacuées le matin. Cela favorise aussi le drainage du mucus à travers les fèces.
Ail
Cette plante contient de l’huile. Elle est aromatique, chaude amère et piquante. L’ail soulage vata aggravé et diminue les gaz. Il est bon pour la digestion et l’assimilation et est une bonne plante régénérante.
De nombreuses personnes axées sur la spiritualité disent que l’ail est rajas, c’est à dire inhibe l’évolution spirituelle, et ne doit donc pas être consommé par les pratiquants spirituels. L’ail stimule effectivement l’énergie sexuelle et n’est donc pas recommandé pour ceux qui pratique le célibat.
En dehors de ces contre-indications spirituelles, l’ail est très efficace pour les troubles vata. Comme il a un effet réchauffant. Il est utile pendant la saison pluvieuse et en hiver. Il soulage la douleur dans les articulations. Cependant l’ail n’est pas conseillé aux personnes de constitution pitta à cause de ses propriétés chaudes et piquantes.
Cette plante est anti-rhumatismale et peut être utilisée en cas de toux sèche et de congestion. Elle est très efficace en cas de maux de tête liés à la sinusite et pour les douleurs et tintements d’oreille. Pour traiter les problèmes d’oreille, mettre 3 ou 4 gouttes d’huile d’ail dans l’oreille ou bien la remplir d’huile pendant la nuit en la bouchant avec un coton. Au matin, la douleur aura disparu.
L’ail soulage aussi les maux de dents. On peut masser les dents sensibles ou des gencives molles avec de l’huile d’ail .
L’ail frais peut être employé en cuisine. Il rend les plats plus goûteux et plus facile à absorber en attisant agni. L’ail frais est anti-vata et anti-kapha.
Ghee
Il ouvre l’appétit, attise agni et renforce la saveur des aliments. Il favorise aussi le digestion en stimulant la sécrétion des suc digestifs. Le ghee aide aussi à renforcer intelligence, compréhension, mémoire et ojas. Il soulage la constipation si on le prend avec du lait chaud. Si on l’emploie avec des plantes variées, le ghee véhicule leurs propriété médicinales jusqu’aux tissus. Combiné à la réglisse, la racine de roseau ou la centella asiatica (gotu kola), il est très employé en Ayurvéda.
Le ghee soulage fièvres chroniques, anémie et troubles sanguins et est un bon désintoxiquant. Il n’augmente pas le cholestérol comme de nombreuses autres huiles et a des propriétés anti-vata, anti-pitta et anti-kapha. Il contribue ainsi à équilibrer les tridoshas. Le ghee favorise la guérison des blessures et soulage l’ulcère peptique et la colite. Généralement, il est bon pour les yeux, le nez et la peau.
Gingembre
On utilise cette plante fraîche et séchée. Elle est aromatique et piquante sous ces 2 formes. C’est une plante stimulante et carminative. Le gingembre frais contient plus d’eau et est plus doux. En poudre, il est plus fort et a une action plus pénétrante.
La tisane de gingembre frais est bonne pour les personnes vata et pitta. Le gingembre frais, étant naturellement concentré et fort, est bon pour les personnes kapha. Il provoque la sudation, attise agni, neutralise les toxines et facilite digestion, absorption et assimilation des aliments. Le gingembre soulage les inflammations de la gorge, les rhumes communs, la congestion et les problèmes de sinus. On peut prendre une tisane de gingembre en poudre mélangé à de l’eau chaude avec du miel.
On peut consommer du gingembre frais râpé avec un peu d’ail pour contrebalancer un faible agni. Ce mélange va attiser agni et redonner de l’appétit. Une pincée de sel ajoutée à une demi-cuillerée de gingembre frais râpé constitue un excellent apéritif.
Le gingembre est le meilleur remède domestique pour les problèmes kapha comme la toux, les écoulements du nez et la gorge congestionnée.
Pour soulager les maux de tête, préparez une pâte avec ne demi-cuillerée de poudre de gingembre mélangée à de l’eau et chauffée puis appliquez-la sur le front. Cette pâte va créer une sensation de brûlure, mais ne brûlera pas la peau et soulagera le mal de tête.
Le gingembre peut aussi être utilisé en application externe sur des articulations douloureuses et des muscles. Il facilité la circulation et soulage la circulation et soulage la douleur en libérant l’énergie stagnante.
Pour les douleurs des corps, un bain de gingembre est recommandé. On met du gingembre râpé dans un morceau de tissu que l’on noue autour du robinet d’eau chaude de façon que celle-ci s’écoule et ait un effet rafraîchissant et relaxant.
Centella asiatica
La feuille de centella asiatica ressemble aux 2 hémisphères du cerveau. La centella asiatica agit sur le tissu du cerveau. Elle est très efficace pour aider à développer la mémoire et l’intelligence. Elle stimule les tissus du cerveau, élargissant ainsi la compréhension et l’entendement.
La centella asiatica soulage le stress et calme l’esprit. En sanskrit, on l’appelle brahmi (Brahma signifiant Conscience cosmique). Cette plante aidera l’énergie à affluer au cerveau entre les hémisphères droit et gauche.
La centella asiatica décongestionne et est employée pour soulager les problèmes de sinus. Pour nettoyer le mucus, employez-la sous forme de poudre : prenez un quart de cuillerée à café avec du miel, matin et soir.
L’action essentielle de la centella asiatica porte sur l’esprit et la conscience élevée. On peut aussi l’employer sous forme de tisane, une tasse au coucher, pour favoriser un sommeil profond et paisible et un réveil alerte.
Miel
Cette substance crée de la chaleur dans le corps; c’est pourquoi elle agit pour diminuer vata et kapha. Son goût est sucré et astringent. Le miel est bon pour traiter les ulcères internes et externes. Comme le ghee, le miel véhicule les propriétés médicinales des plantes jusqu’aux tissus corporels et est donc utilisé comme intermédiaire pour de nombreuses substances. Le miel est un excellent dépuratif du sang et est également bon pour les yeux et les dents. Il soulage rhumes, toux et congestion. Appliqué sur une blessure externe, il facilite le processus de guérison.
Ensemble, le miel et l’eau tonifient le corps et aident à nettoyer les reins. Consommé avec modération, le miel diminue la graisse. Il ne doit pas être cuit, car la cuisson modifie ses propriétés et le rend incompatible pour le corps. Le miel chauffé peut obstruer le système digestif et créer des toxines.
Réglisse
Cette substance est douce et légèrement astringente. C’est un expectorant naturel. Le réglisse nettoie la bouche, favorise la salivation et augmente les sécrétions dans le tractus gastro-intestinal. En mâchant un bâton de réglisse, on nettoie la bouche et les dents, stoppant les caries. La réglisse a aussi une action germicide.
Elle est également employée pour soulager toux, rhumes et congestion, sous forme de tisane, pour faire expectorer.
La réglisse est aussi un émétique. Deux à trois verres de forte tisane entraînent nausées et vomissements, ce qui aide à enlever l’excès de mucus qui est accumulé sans l’estomac ou qui provoque une congestion de la poitrine.
La réglisse est un antidote très efficace des ulcères peptiques et des gastrites. Pour traiter ces troubles, mélangez une cuillerée à café ou moins de poudre de réglisse dans une tasse de tisane.
La réglisse peut être encore employée sous forme d’huile du médicinale, ou transformée en substance médicinale avec du ghee, à usage interne. Cette dernière est utile pour le diabète, la bronchite, le rhume et les crises d’asthme à répétition.
On peut utiliser le beurre de réglisse en usage externe, sur les blessures. Les blessures infectées ou qui ne s’améliorent pas guériront grâce à l’application de beurre de réglisse. Si l’on en prend régulièrement (une demi-cuillerée à café par jour), il soulage l’inflammation des ulcères peptiques.
La réglisse est aussi un antidote très efficace en cas d’inflammation de la vésicule biliaire. Prise après les repas, la tisane de réglisse facilite la digestion et soulage la constipation.
Moutarde
La moutarde est très piquante, chaude, âpre, pénétrante et huileuse. Ses graines sont employées comme épices domestique. Elle attise agni et neutralise les toxines. Cependant la moutarde doit être utilisée avec précaution car elle augmente pitta.
La moutarde agit comme un analgésique et diminue les douleurs musculaires. Elle est carminative et soulage les congestions.
La poudre de moutarde mélangée à de l’eau peut être employée comme cataplasme. Il ne faut pas l’appliquer directement sur la peau, ou bien elle provoquerait des cloques. La pâte doit être appliquée sur un tissu, lui-même appliqué contre la peau, pour soulager des articulations douloureuses ou des douleurs de la poitrine.
La moutarde peut aussi être appliquée sous forme de médication chaude (fomentation) pour soulager les spasmes musculaires. Enfermez les graines de moutarde mélangées à de l’eau détendent les muscles.
On peut utiliser la moutarde dans la cuisine et les fritures. Chauffez de l’huile de sésame dans une poêle, faîtes frire environ 2 pincées de graines avec de l’oignon, de l’ail et des légumes; ceux-ci deviendront très légers et facile à digérer. La moutarde est utile en cas d’indigestion, de distension abdominale et gêne due à une digestion difficile.
Muscade
Cette plante est aromatique et stimulante. On l’utilise pour améliorer le goût des tisanes et du lait. Quand elle est prise avec du lait, elle constitue un tonique pour le cœur et le cerveau. Elle diminue aussi la fatigue sexuelle. La muscade est aussi efficace dans le traitement de : énurésie, faiblesse générale, diarrhée, gaz et douleurs sourdes dans l’abdomen, ainsi que perte de l’appétit et troubles du foie et de la rate.
La muscade est un relaxant et favorise un sommeil naturel; elle est donc utile en cas d’insomnie. Il convient d’en user avec modération et uniquement pour les adultes car elle a une action très forte forte — une pincée à chaque fois.
Elles est très bonne pour les personnes vata et kapha. Pour les personnes de constitution pitta, la muscade doit être utilisée en plus petites quantités.
Oignon
L’oignon est une plante aromatique forte, irritante et piquante. Son action est chaude lorsqu’il est pris par voie interne. Il exhale de l’ammoniac qui irrite les yeux et le fait couler ainsi que le nez. L’oignon stimule les sens, aussi, si l’on a envie de s’évanouir ou que l’on se sent étourdi, on se sentira soulagé en inhalant un oignon coupé en morceaux. L’oignon facilite la digestion et stimule l’énergie sexuelle. Ce sont des aliments rajas donc pas recommandés à ceux qui pratiquent le célibat en tant que discipline spirituelle.
L’oignon cuit est doux et moins piquant. Appliqué en cataplasme sur un furoncle, il le fera éclater. On peut soulager une fièvre élevée et les convulsions qui en résultent en appliquant de l’oignon cru râpé, enveloppé dans un morceau de tissu, soit sur le front, soit sur l’abdomen.
L’oignon soulage des crises d’épilepsie aiguës s’il est utilisé en inhalation nasale ou en gouttes dans les yeux. Il aide aussi à diminuer le cholestérol et est un bon tonique cardiaque : l’action de l’oignon diminue le rythme cardiaque. Une demi tasse de jus de citron frais, mélangé à 2 cuillères de miel et pris par voie interne, soulage asthme, toux, spasmes, nausées et vomissements. Un oignon râpé avec une demi cuillère de curcuma et une demi cuillère à café de curry soulagera les douleurs articulaires s’il est appliqué comme une pâte sur la zone atteinte.
Poivre (noir)
Cette épice est piquante et chaude; c’est un stimulant qui aide à attiser agni. Il augmente la sécrétion des sucs digestifs et améliore le goût des aliments. On l’utilise pour soulager la constipation, les hémorroïdes sèches, les gaz et le manque d’appétit. Cette plante peut aussi être prise avec une pincée de miel pour lutter contre les vers dans le gros intestin. N’utiliser que les grains entiers moulus.
Le poivre noir aide à soulager les gonflements. Comme antidote de l’urticaire, on emploie une pincée de poudre de poivre noir avec du ghee en application externe. Le poivre noir est chaud est piquant, mais mélangé à du ghee, il soulage les troubles de pitta, comme dermatite et urticaire.
Sel
Le sel peut être utilisé pour soulager les gonflements externes. Dans ce cas, il faut le chauffer dans une casserole et le mettre dans un sachet de tissu que l’on applique extérieurement. Le sel soulage aussi naturellement la douleur et peut être employé localement en application externe. Il aide à augmenter le drainage : instillez quelques gouttes de solution salée concentrée dans le nez pour nettoyer kapha et soulager le nez bouché.
Graines de sésame
En Asie et au moyen-Orient, on vante les mérites des graines de sésame depuis des milliers d’années. Elles possèdent des propriétés antibactériennes et antivirales, et il a été prouvé qu’elles ralentissent la croissance des cellules cancéreuses.
Dotées de fortes propriétés, antioxydantes et anti-inflammatoires, les graines de sésame sont également une source importante de lignans, des substances chimiques naturelles d’origine végétale qui réduisent les risque de cancer du sein, de la prostate, du côlon et des poumons.
Curcuma
Cette plante aromatique est un stimulant et a de nombreuses fonctions. Elle est amère, légèrement piquante et est un bon purifiant du sang. C’est un tonique qui facilité la digestion et soulage les congestions. Il a une action apaisante sur les troubles respiratoires comme la toux et l’asthme. C’est aussi un anti-arthritique et un antibactériologique naturel.
Le curcuma peut être ajouté aux aliments riches en protéines pour aider la digestion et prévenir la formation de gaz. Il est efficace pour maintenir la flore dans le gros intestin.
On peut l’utiliser sous forme de gargarisme pour soulager l’inflammation des amygdales et la congestion de la gorge; pour cela, mélange 2 pincées de curcuma à 2 pincées de sel dans un verre d’eau chaude.
Le curcuma a aussi des propriétés anti-inflammatoires. En cas d’écorchure, contusion ou œdème traumatique, appliquez localement de la pâte de curcuma : ajoutez une pincée de sel à une demi-cuillère de curcuma et appliquez sur la zone atteinte. Douleurs, gonflements et inflammations seront soulagés rapidement.
Le curcuma est aussi utile pour le traitement du diabète. Prenez-en 4 ou 5 gélules standards après chaque repas pour aider le taux de sucre dans le sang à revenir à la normale.
Rumex crispus
C’est une célèbre plante originaire d’Amérique. Elle a des propriétés anti-pitta. Elle est laxative, purifie le sang et est aussi anti-inflammatoire. Elle peut donc être employée pour les symptômes de l’arthrite et pour soulager douleur, sensibilité et rougeurs. Elle est aussi efficace sous forme de tisane en cas de dermatite, hémorroïdes hémorragiques et éruptions inflammatoires de la nuque, du dos et des aisselles.
Grâce à ses propriétés antitoxiques, le rumex crispus purifie le sang et calme les déséquilibres de pitta. La racine de cette plante est utile en application externe sur les ulcères, infection de la peau et les écorchures mal guéries.
Triphala
