Smoothie avocat

Smoothie sans banane à l’avocat, orange, pomme et amande

  • Pour 2 pers
  • Glucides 1.05 %

Ingredients

  • 1 orange
  • 1 pomme type Golden (pas trop grosse)
  • 1/2 avocat
  • 100 ml de lait d’amande

Instructions

  1. Presser l’orange et verser son jus dans un blender.
  2. Peler la pomme, ôter le trognon, et la couper en petits dés.
  3. Verser dans le blender avec la moitié d’avocat coupée en morceaux.
  4. Ajouter le lait d’amande et mettre l’appareil en route.
  5. Bien mixer jusqu’à obtenir un smoothie tout doux…

Laksmie

Ex consultante en stratégie et organisation dans la finance, j'utilise à présent mes connaissances en sciences védiques, neurosciences, biologie cellulaire et physique quantique pour améliorer la santé, le bien-être et élever le niveau de conscience.

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