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Yoga
Enchaînements de postures alliées à la respiration et au son pour faire circuler l'énergie
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Produits Bio
Utiliser des produits naturels aussi bien pour l'alimentation que les produits de soins
Calculez votre constitution ayurvédique
Recettes de Soins Naturels
La photothérapie
A la recherche de photos décentes pour communiquer sur internet, j'ai craqué pour l'offre de…
L'huile essentielle de Rose
Rosa damascena Connue pour être la « Reine des huiles essentielles », la Rose est…
Tatouages au Henné
Les tatouages sot des moyens d'expression donc de l'art. Je ne sais pas vous mais…
10 façons d'utiliser le ghee pour la peau
Dans de nombreuses recettes ayurvédique, le ghee est aussi essentiel que le sel. Ça peut…
Maison
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Peau
Visage Lotion Huile de beauté assouplissante pour toutes les peaux (Chantal et Lionel Clergeaud) :Pour…
Cheveux
Cuir chevelu sec Préparez un mélange en utilisant 25ml d'huile végétale (huile d'avocat, d'amande douce,…
Les bases
Visage Utilisez une huile de support telle que l'huile de rose musquée du Chili ou…
Huiles Végétales
Les huiles végétales de support Il est important d'utiliser des huiles végétales « grasses »…
Asanas Illustrés
Vajrasana Flexion Avant (Etape 1) Vajrasana Etape 2 Balasana Flexion Arrière Flexion Arrière facile Flexion…
Dirgha
La respiration complète Cet exercice respiratoire a un effet équilibrant et purificateur sur le corps…
Bhastrika
Le soufflet Bhastrika est une forme d'hyperventilation contrôlée. L'inspiration et l'expiration se font toutes 2…
Nadi Sodhana
Respirer alternativement par chaque narine Nadi Sodhana signifie "purifier les canaux circulatoires". Cet exercice consiste…
Asanas
Selon le yoga, les asanas stimulent la vitalité mentale et physique, parce qu'elles accroissent la…
Asanas pour Kapha
Posture de yoga pour les maladies de type Kapha Toutes les postures doivent être exécutées…
Avantages
Qualité garantie
Savoir avec exactitude ce que vous utiliser sur votre peau et les risques auquels vous l'exposez
Economique
Faire des économies intéressantes pour des produits de qualité supérieure aux produits du commerce
Ecologique
En prenant soin de vous, de votre peau, de votre linge, de votre maison, vous allez également prendre soin de la nature
Adaptable
Varier les couleurs, les formes, les textures
Élève de Cécile Gordon, je vous propose de voir ou revoir les exercices qu’elle a développés afin de détendre les muscles et débloquer les articulations. Les mouvements sont exécutés de manière passive.
Karine Laksmie Siva
Consultante en Performance et Stratégie